На автобусной остановке Форрест Гамп — простодушный, но искренний и доброжелательный молодой человек — делится с незнакомцами событиями своей удивительной судьбы. С ранних лет он сталкивался с трудностями из-за болезни ног и насмешек сверстников, однако судьба преподнесла ему неожиданный дар — умение стремительно бегать.
Верная подруга Дженни с детских лет была для него опорой и защитой, но со временем их жизненные пути разошлись. Каждая случайная встреча становилась для Форреста поводом искренне рассказать о пережитом, словно впервые осмысливая круговорот событий, приведших его на эту скамейку.